Anillo Anxiety Free Dorado
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Entendemos que el estrés y la ansiedad puede aparecer de distintas maneras y afectar tu calidad de vida.
Te presentamos una manera para manejarla mediante un anillo que puedes traer contigo en todo momento, sus 10 bolitas están diseñadas para que cada vez que te sientas ansiosa, puedas girarlas, centrar toda tu atención en ellas y la calma regrese a ti.
Aparte de girarlas para distraer tu mente y dedos puedes también usarlo para contar tus respiraciones de la siguiente manera:
Te recomendamos contar las bolitas mientras respiras de la siguiente manera:
-Inhala durante 5 segundos (cuenta 5 bolitas)
-Guarda tu respiración durante 5 segundos (cuenta 5 bolitas)
-Exhala durante 5 segundos (cuenta 5 bolitas)
Repite cuantas veces sea necesario, y siente como la recobras la calma.
Material: Plata 925 con baño de oro amarillo.
Dimensiones: bolitas de 2.5mm.
Disponible en tallas: 5, 6, 7 y 9.
